Pourquoi faire l’amour le matin est-il si important ?
Faire l’amour le matin est bien plus agréable qu’on ne le pense. Et si tu n’as pas l’habitude de le faire, voici pourquoi tu devrais profiter d’un réveil coquin plus souvent.
D’après une étude britannique de 2013 de la British Psychological Society, le fait d’avoir des relations sexuelles trois fois par semaine (pas plus pas moins) permettrait d’apparaître 7 à 12 ans plus jeune. Et puisque vous manquez de temps en ce moment, pourquoi ne pas profiter de vos matinées pour vous offrir cette petite cure de jouvence ?
- Faire l’amour au réveil pour… éviter les migraines
D’après une étude allemande réalisée par des chercheurs de l’Université de Munster, 60 % des migraines avant l’amour disparaissent pendant l’acte, en raisons des endorphines que l’on secrète pendant le sexe. Si vous avez tendance à accumuler les maux de tête pendant la journée, vous savez ce qu’il vous reste à faire.
- Faire l’amour au réveil pour… faire son sport de la journée
Vous aviez prévu d’aller courir ce soir ? Si une partie de jambes en l’air ne remplacera pas votre footing hebdomadaire, cela reste malgré tout une manière plus agréable de brûler les calories, non ?
- Faire l’amour le matin pour… éveiller ses sens
Le matin, alors que notre corps est encore légèrement endormi et notre cerveau pas tout à fait encore bien réveillé, on ne vit pas les choses de la même manière. Y compris les parties de jambes en l’air. Nos sens sont à l’affût et faire l’amour le matin permet de se réveiller tout en douceur.
- Faire l’amour au réveil pour… laisser place à la spontanéité
Parce qu’il n’est jamais prévu, le sexe au réveil est généralement plus spontané qu’à n’importe quel autre moment de la journée. De quoi laisser place à de belles surprises.
- Réduction du stress et de l’anxiété
Commencer la journée par une relation intime peut vous aider à réduire le stress et l’anxiété qui peuvent s’accumuler pendant la journée. L’activité sexuelle libère des hormones telles que l’ocytocine et la dopamine, qui procurent une sensation de calme et de relaxation. Cela peut vous aider à aborder votre journée avec une attitude plus positive et une meilleure capacité à faire face aux défis qui se présentent à vous.
- Renforcement des liens affectifs
Faire l’amour au réveil renforce non seulement votre bien-être individuel, mais aussi votre relation de couple. L’intimité partagée crée des liens émotionnels plus forts, renforce la confiance et favorise la communication entre les partenaires. En démarrant la journée avec cette connexion intime, vous créez un environnement propice à l’amour et à la compréhension mutuelle tout au long de la journée.
- Amélioration de la qualité du sommeil
Il est intéressant de noter que faire l’amour au
pout également avoir des effets positifs sur la qualité du sommeil.
