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Bien-être
Voici dix de vos aliments préférés, qui détruisent votre cerveau
Notre alimentation joue un rôle crucial dans notre santé globale, y compris celle de notre cerveau. Certains aliments peuvent avoir des effets néfastes sur notre cerveau. En effet, ces aliment détruisent notre cerveau entraînant une diminution des capacités cognitives. Ceci crée d’ailleurs, un risque accru de maladies neurodégénératives. Voici dix (10) aliments à éviter pour protéger votre cerveau. 1. Sucre…
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Santé
L’excès de sel est un danger pour les fonctions de votre cerveau (Etude)
Une étude récente de l’université de Géorgie a mis en évidence un effet inattendu de l’excès de sel sur les fonctions cérébrales. Les résultats publiés révèlent que des niveaux élevés de sel dans la circulation sanguine peuvent en fait ralentir le flux sanguin vers une région cruciale du cerveau connue sous le nom d’hypothalamus. Tout se joue autour de l’hypothalamus.…
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Bien-être
6 aliments essentiels pour le bon fonctionnement de votre cerveau
La nutrition joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du cerveau. En choisissant les bons aliments, il est possible d’améliorer la santé mentale, la concentration et la mémoire. Parmi les nombreux aliments bénéfiques pour le cerveau, certains se distinguent par leur capacité à favoriser la cognition et à protéger le cerveau des dommages. Voici ci-dessous les meilleurs aliments recommandés…
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