Couple : Une étude révèle la fréquence idéale des rapports s£xuels
Une récente étude a révélé que les bienfaits d’un rapport sexuel peuvent durer jusqu’à 48 heures. En effet, cette activité intime peut procurer un sentiment de bien-être et de satisfaction qui persiste pendant deux jours après l’acte.
Selon les experts, il est donc recommandé d’avoir entre 3 et 4 rapports sexuels par semaine pour maintenir une bonne santé psychologique. Cette fréquence permettrait de bénéficier des vertus apaisantes et stimulantes de l’activité sexuelle.
Des vertus qui favoriseraient ainsi un équilibre mental et émotionnel optimal. Bien que le lien entre sexualité et bien-être ne soit pas une nouveauté, cette étude vient confirmer l’importance de maintenir une vie sexuelle épanouie pour préserver sa santé mentale.
Les effets bénéfiques de l’activité sexuelle sur le moral et le stress ont été largement documentés. Ainsi, il est donc recommandé de ne pas négliger cet aspect de sa vie intime et de privilégier une fréquence régulière des rapports sexuels pour profiter pleinement des bienfaits sur le bien-être mental.
